Aquí compartimos contigo algunas claves de la charla:
Somos personas creativas y sensibles
Además, es frecuente que nos identifiquemos y sintamos apego a los productos de nuestro trabajo.
Límites entre trabajo y placer
Redefinir el trabajo, entender que nuestro trabajo no somos nosotros.
Acotar el tiempo
Acotar el tiempo y el espacio que le dedicamos, buscando un equilibrio. Cuidarnos con una buena alimentación, descasando de verdad, moviéndonos...
Construir una red segura
Buscar un trabajo que nos permita todo lo anterior. Es una obviedad, pero no por ello debemos darlo por hecho.